Статья содержит 13 способов снижения уровня холестерина, включая диету, уменьшение потребления продуктов животного происхождения, употребление нежирного творога и обезжиренного молока, замену жирного мяса на постное, употребление жирной морской рыбы и морской капусты, увеличение потребления бобовых, свежих овощей и грибов, добавление в пищу орехов, растительных масел и льняных семян, употребление ягод и чеснока.

В статье представлены 5 рецептов тонизирующих и повышающих иммунитет средств, включая мед с морковью, анис с изюмом, финики с молоком и корицей, чеснок с лимоном и имбирь с водкой. Каждый рецепт содержит инструкции по приготовлению и принятию.

В случае, если вы не можете оплатить кредит, необходимо связаться с банком и уведомить о ситуации. Можно попросить реструктуризацию кредита, изменение условий договора в пользу заемщика. Если кредиторы подают на вас в суд, необходимо убедить их, что вы не отказываетесь платить, но у вас нет денег. Суд может быть выходом из ситуации, а штрафы, начисляемые банком, не должны превышать сумму кредита.

Учёные-диетологи утверждают, что еда со специями утоляет голод быстрее, чем не приправленное блюдо. И кроме этого специи ускоряют метаболизм и успешно борются с жировыми отложениями. В статье перечислены 5 специй, которые помогают похудеть: корица, кайенский перец, куркума, кардамон и анис. Каждая из них имеет свои уникальные свойства и способы применения.

Рецепты приготовления моркови и свеклы по-корейски. Для моркови необходимы морковь, лук, уксус, приправа для корейской моркови и растительное масло. Для свеклы - свекла, чеснок, красный перец, молотый кориандр, уксус, усилитель вкуса глютамат натрия и растительное масло. Оба салата нужно тщательно перемешать и оставить на несколько часов в холодильнике.

В этой статье представлен список из 36 книг, которые могут быть полезны начинающим предпринимателям. Среди них книги о личной финансовой грамотности, маркетинге, продажах, управлении персоналом и другие. В списке присутствуют как классические книги, так и более современные, написанные известными бизнесменами и экспертами в своей области.

Статья рассказывает о том, как можно вывести старые жирные пятна на одежде и других поверхностях простыми подручными средствами. В статье приведены два совета по выведению жирных пятен: использование поваренной соли и смеси нашатырного спирта и скипидара. Также упоминается, что нашатырь может быть полезен для устранения других загрязнений.